Beste Postpartum-Unterwäsche: Von Still-BHs bis hin zu Einweg-Slips

Leicht zu öffnende BHs und stützende Unterwäsche, die Sie durch die Veränderungen nach der Geburt begleiten

Der Körper einer Frau verändert sich während der neun Monate der Schwangerschaft ständig und dies hört auch nach der Geburt Ihres Babys nicht auf.

Obwohl jeder Mensch anders ist, kommt es bei jedem zu Veränderungen der Brustgröße und zu Blutungen nach der Geburt, unabhängig davon, ob Sie eine vaginale Entbindung oder einen Kaiserschnitt hatten.

Diese Veränderungen Ihrer Körpergröße und -form führen dazu, dass Sie in den ersten Monaten nach der Geburt Ihres Babys möglicherweise neue Unterwäsche kaufen müssen. Ihre Brüste sind während der Schwangerschaft gewachsen und unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht, sind Umstands- und Still-BHs ohne Bügel für empfindliche Brüste viel bequemer.

Postpartum-Hosen sind ebenfalls sehr wichtig, sowohl aus Komfortgründen, wenn Sie eine Kaiserschnittwunde haben, als auch zur Behandlung von Lochien – so werden vaginaler Ausfluss und Blutungen bezeichnet, unter denen Frauen nach der Wehen leiden.

Diese Blutung dauert normalerweise vier bis sechs Wochen, kann aber auch länger anhalten. Es ist schwerer als eine Periode, besonders in den ersten Tagen. Bereiten Sie sich vor, indem Sie Schwangerschaftseinlagen, Einweghöschen nach der Geburt und andere Unterwäsche in Ihre Krankenhaustasche legen. Verwenden Sie bei postpartalen Blutungen keine Tampons oder Menstruationstassen, da diese Bakterien einschleppen können, die zu einer Infektion führen können.

Hosen, die Sie nach der Geburt Ihres Babys tragen sollten, gehören wahrscheinlich zu den wichtigsten Dingen, über die Sie im Vorfeld Ihres Entbindungstermins nachdenken müssen.

Wie bereits erwähnt, haben Sie möglicherweise eine Kaiserschnittwunde, die Sie versorgen müssen, oder Sie hatten möglicherweise einen Vaginalriss oder einen Dammschnitt, dessen Heilung einige Zeit in Anspruch nehmen kann. In den ersten Wochen wird es eine Ihrer obersten Prioritäten sein, diese Bereiche sauber und komfortabel zu halten.

Viele Frauen entscheiden sich für weite Baumwollhosen, die bequem zu tragen sind, Platz für Schwangerschaftseinlagen bieten und einen Bund haben, der über einer Kaiserschnittnarbe liegt. Auf dem Markt sind viele verschiedene Optionen für jedes Budget und jede Größe verfügbar. Andere entscheiden sich für den Kauf von Einweg-Umstandshosen, aber wenn Sie umweltbewusst sind, stehen Ihnen zahlreiche andere Optionen zur Verfügung.

In den ersten paar Wochen wird von einer Menstruationshose abgeraten, da die Blutung möglicherweise stärker ist als bei einer normalen Menstruation. Um es mal so auszudrücken: Es kann sein, dass Sie alle paar Stunden eine Binde oder eine Menstruationshose wechseln müssen. Wochenbetthosen können ein größeres Volumen aufnehmen – in manchen Fällen bis zu 60 ml oder 12 Tampons. Diese Designs werden immer häufiger erhältlich, sind aber aufgrund der absorbierenden Technologie teurer als normale Unterwäsche.

Meg Murray Jones vom Postpartum Plan-Team rät: „Bitte verlassen Sie sich bei Harnverlust oder Inkontinenz nicht auf Wochenbetthosen. Dies ist ein Zeichen für Beckenbodenprobleme, die mit den richtigen Übungen bei einem Physiotherapeuten gelöst werden können.“

Es ist wahrscheinlich, dass Sie bereits vor der Geburt Ihres Neuankömmlings neue BHs kaufen mussten. Die Milchgänge beginnen sich etwa im dritten oder vierten Monat zu entwickeln. Dann können sich normale BHs eng oder unbequem anfühlen. Es ist ratsam, zu diesem Zeitpunkt auf einen BH ohne Bügel umzusteigen und sich während der Schwangerschaft ein paar Mal messen zu lassen, damit Sie wissen, dass Sie die richtige Größe tragen.

Umstands-BHs weisen eine Reihe von Merkmalen auf, die sich von einem herkömmlichen BH unterscheiden. Sie sind entweder drahtlos oder verfügen über einen sogenannten „Flexdraht“, der sich mit Ihrem Körper biegt, wenn sich das Zwerchfell in den späteren Stadien der Schwangerschaft ausdehnt. Die BHs haben alle vier oder sechs Haken und Ösen statt der üblichen drei. Dadurch können Sie das Band lockern, wenn sich Ihr Brustkorb ausdehnt.

Frischgebackenen Müttern wird empfohlen, in den ersten Wochen nach der Geburt keinen Flexi-BH zu tragen. Zu diesem Zeitpunkt verändert sich die Größe Ihrer Brüste. Wenn Sie stillen, kann es einige Zeit dauern, bis sich Ihre Milchmenge an die Bedürfnisse Ihres Babys angepasst hat. Sie möchten also keine Milchgangverstopfungen riskieren, da dies zu einer Mastitis führen könnte.

Zu den weiteren Merkmalen gehört ein A-Rahmen, der eine Dreiecksform um Ihre Brust bildet, was hilfreich ist, wenn Sie den Becher herunterlassen, um Ihr Neugeborenes zu füttern. Dies eignet sich für größere Brüste, da es eine bessere Abdeckung und Unterstützung bietet. Die Alternative ist eine Seitenschlinge, die die Brust von der Seite umschließt und weniger Abdeckung, aber mehr Hautkontakt bietet.

Viele BHs sind mit Baumwolle gefüttert und haben verdeckte Nähte, um Reizungen oder Scheuern zu vermeiden. Die meisten Umstands-BHs sind auch zum Stillen geeignet. Das heißt, wenn Sie während der Schwangerschaft einmal für ein Paar gesorgt haben, sollten Sie diese auch in der Zeit nach der Geburt tragen können.

Sobald Sie von Ihrem Hausarzt die Erlaubnis erhalten haben, wieder Sport zu treiben, möchten Sie möglicherweise auch einen Schwangerschafts-Trainings-BH kaufen.

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Seraphine ist eine äußerst beliebte Marke für Umstandsmode, die für ihre stilvolle, hochwertige Kleidung bekannt ist. Bei den BHs ist das nicht anders und der Blush Lace Schwangerschafts-BH ist mit seinem Futter aus 100 % Baumwolle, den verstellbaren Trägern und dem weichen Spitzenband nicht nur praktisch, sondern auch feminin. Frischgebackene Mütter verdienen etwas Attraktives und Angenehmes zum Tragen, wenn sie erschöpft sind und ihr Neugeborenes stillen, und dieser BH ist genau das Richtige für Sie.

Der Blush-BH ist in Schwarz und Weiß erhältlich und reicht bis zur Größe 38F. Seraphine bietet eine große Auswahl an weiteren Umstands-BHs – und -hosen – zum Stöbern online an.

Wie Sie es von M&S erwarten können, bieten diese gepolsterten, bügellosen BHs ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis und sind entweder im Schwarz-Weiß-Zweierpack oder in Marineblau und Hellrosa erhältlich. Sie verfügen über zusätzlichen Stretchanteil für mehr Komfort, vier Reihen Haken und Ösen und leicht zu lösende Stillklammern. Sie sind hübsch und dennoch praktisch und verfügen über ein breites Größenspektrum, das bis zu Körbchengröße G in 38 und F in 42 reicht.

Es lohnt sich, die BHs anzuprobieren, um sicherzustellen, dass die Körbchen flexibel sind und sich zum Füttern leicht umklappen lassen, bevor Sie die Etiketten entfernen. 30 £ für zwei.

Als Marktführer für Periodenhosen stellt Thinx auch Hosen für die Zeit nach der Geburt her. Dieses Set ist für 157 £ eine Investition, aber für Ihr Geld erhalten Sie fünf Paar schwarze Unterwäsche, von denen die saugfähigste Flüssigkeit bis zu fünf normale Tampons aufnehmen kann. Sie sind ein paar Tage oder Wochen nach der Geburt Ihres Babys griffbereit, sie sind bequem genug, um sie im Bett zu tragen, und sorgen dafür, dass Sie beruhigt über den Zustand Ihrer Bettwäsche nachdenken können.

Die Modibodi-Slips sind eine gute Alternative zur Verwendung von Binden, wenn Ihre Blutung nachlässt. Sie sind für einen mäßigen bis starken Blutfluss geeignet, was bedeutet, dass ihr saugfähiges Innenfutter etwa 15 ml Blut fasst, was der Menge von 2–3 Tampons entspricht. Wir wissen, dass es nicht einfach ist, die Stärke Ihrer Blutung zu messen, daher sollten diese Zahlen nur als Richtwerte betrachtet werden.

Die Hose hat einen hohen Bund und überkreuzte Einsätze zur Unterstützung von Bauch und Rücken. Sie bestehen aus recyceltem Pre-Consumer-Nylongewebe und sind bis Größe 20/3XL erhältlich. Der Nachteil dieser Hosen ist, dass sie nicht billig sind und wenn Sie sie täglich tragen, müssen Sie ein paar Paar kaufen, um sie abwechselnd zu verwenden.

Modibodi empfiehlt, die Unterwäsche vor dem ersten Tragen zu waschen, um die Technologie im Futter zu aktivieren.

Wenn Sie stark bluten und Ihre vorhandene Unterwäsche nicht ruinieren möchten, können Sie sich für den Kauf von Einwegunterwäsche entscheiden. Offensichtlich hat dies eine größere Umweltbelastung als Baumwollhosen, die wiederverwendet werden können, und viele entscheiden sich möglicherweise nicht für diese Option.

Allerdings sind die FridaMom-Hosen perfekt für die Zeit nach der Geburt konzipiert. Sie sind dehnbar und haben eine hohe Taille, rollen aber nicht über eine Kaiserschnittwunde. Sie bieten Platz für eine Schwangerschaftseinlage und sind netz- und latexfrei. Ein weiteres großes Plus? Sie können an den Seiten abgerissen werden, was nützlich ist, wenn Sie in den ersten ein bis zwei Tagen nach der Geburt mit Schmerzen zu kämpfen haben.

Sie sind eine großartige Alternative zu der hässlichen, durchsichtigen Unterwäsche, die Krankenhäuser oft anbieten. Daher sollten Sie diese in Ihrer Krankenhaustasche mitnehmen, und sei es nur für ein paar Mal Tragen.

Sie sind für einen Taillenumfang von 70–110 cm geeignet und werden in Achterpackungen geliefert, wodurch sie ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten.

WUKA ist eine weitere Marke für Periodenhosen mit Produkten, die Frauen in den Wochen und Monaten nach der Geburt verwenden können. Dieses Set enthält die Midi Brief Super Heavy Flow-Hose und die Heavy Flow-Unterwäsche. Sie sind dehnbar und atmungsaktiv und bestehen aus Tencel™-Gewebe, das angeblich 3,5-mal weicher als Baumwolle ist. Die Super Heavy Flow-Hose verfügt über eine doppelte saugfähige Schicht im Zwickel, die bis zu 60 ml Blut aufnehmen kann und gleichzeitig dafür sorgt, dass nichts ausläuft.

Die Hosen sind in den Größen XS bis 4XL erhältlich und können (nach dem Spülen) bei 30° oder 40° in der Maschine gewaschen werden.

Derzeit im Angebot für 91 £ für eine Viererpackung.

Die BHs von JoJo Maman Bebe mögen im Vergleich zu anderen einfach sein, aber sie sind äußerst bequem und praktisch.

Sie bestehen aus 95 Prozent Baumwolle und 5 Prozent Elasthan und dehnen sich während der Schwangerschaft und nach der Geburt Ihres Kindes über die wechselnden Brüste. Sie bieten sanften Halt und können nachts bequem getragen werden. Eine Stilleinlage kann problemlos hinter das Material geschoben werden und die überkreuzte Vorderseite erleichtert den Zugang zum Füttern.

Die BHs werden im Zweierpack geliefert und sind in den Farben Schwarz und Weiß erhältlich. Die Größen sind in S, M und L erhältlich.

22 £ für ein Zweierpack.

Diese preisgekrönten BHs wurden für maximalen Komfort für junge Mütter entwickelt. Sie sind bügellos und nahtlos und bestehen aus dehnbarem Stoff, um sich Ihren sich verändernden Brüsten und Ihrem wachsenden Brustkorb anzupassen. Der Stoff ist weich, was bei wunden Brustwarzen und empfindlichen Brüsten angenehm ist.

Der BH verfügt über herausnehmbare Schaumstoffpolster, herunterklappbare Körbchen und Stillclips. Es ist in den Farben Schwarz, Weiß und Beige erhältlich und die Größen reichen von S bis XL. Bügel-BHs sind zu einem guten Preis erhältlich, und wenn Sie nur einen zum Tragen und einen in der Wäsche hätten, wären Sie wahrscheinlich für die Zeit nach der Geburt gerüstet.

Hierbei handelt es sich nicht unbedingt um Hosen für die Zeit nach der Geburt, aber viele haben berichtet, dass sie sich perfekt zum Tragen nach der Geburt eines Babys eignen – und noch lange danach!

Abgesehen von den Kosten besteht der Vorteil darin, dass sie komplett kurz sind, so dass Sie in der Lage sein sollten, eine Schwangerschaftseinlage darin unterzubringen, wenn Sie eine verwenden, und dass Undichtigkeiten begrenzt sein sollten. Außerdem reichen sie bis weit über die Taille und sind nahtlos, was bequem ist, wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten.

Der Nachteil? Sie bestehen nicht aus Baumwolle (stattdessen zu 94 Prozent aus Polyester und zu 6 Prozent aus Elastan), was jeden abschrecken könnte, der vaginale Stiche hatte.

6 £ für ein Dreierpack.

Hotmilk wurde in Neuseeland von einer dreifachen Mutter gegründet, die schöne Unterwäsche für schwangere Frauen und frischgebackene Mütter herstellen wollte.

Die preisgekrönte Marke hat viele Stile, aber der Show Off-BH ist ein Bestseller. Es ist kabellos, verfügt über eine volle Tasse und eine diskrete A-Rahmen-Fütterungsunterstützung. Der BH reicht bis zur Größe 42H und ist in den Farben Schwarz, Elfenbein, Pfefferkorn und Mokka erhältlich, mit passenden Slips für alle Farben. Es ist ein attraktiver und dennoch praktischer BH, der für den Alltag geeignet ist.

Allerdings ist es eine teurere Option, die für manche abschreckend sein könnte.